TL;DR

  • Peas & Pans는 영양 코치가 고객별 목표에 맞춘 식단을 만들고 브랜드 페이지와 PDF로 전달하는 식단 계획 소프트웨어임.
  • 링크·사진·PDF·텍스트에서 레시피를 가져오고, 재료를 USDA FoodData Central 영양 데이터와 대조해 불확실한 항목을 확인하도록 표시함.
  • 첫날부터 사용할 수 있는 검토 완료 레시피 450개와 가정용 단위가 포함된 USDA 식품 약 14,000종을 제공함.
  • 식단 작성기는 고객 목표에 맞춰 끼니별 열량과 영양소를 합산하며, 식사 바꾸기·장보기 목록 만들기도 지원함.
  • 고객 수 제한 없이 월 29달러이며, 카드 없이 7일 무료 체험을 시작할 수 있음.

고객 식단 작성의 반복 작업 줄이기

  • 레시피를 가져오고 영양 정보를 확인한 뒤, 주간 식단에 끼니를 배치하면 고객 목표에 따른 합계가 표시되는 서비스임.
  • 고객에게는 코치의 이름과 브랜드가 담긴 페이지와 PDF를 전달하며, Peas & Pans 이름은 표시되지 않음.
  • 고객이 식단을 다시 요청하거나 특정 식재료를 빼 달라고 할 때, 코치가 레시피 입력·영양소 계산·PDF 수정을 반복하는 부담을 줄이는 제품임.

어디서든 레시피 가져오기

  • 링크를 붙여 넣거나 요리책 사진, PDF, 텍스트를 올리거나 직접 입력해 레시피를 가져올 수 있음.
  • 각 재료를 USDA FoodData Central 데이터와 대조하고, 일치 여부가 불확실한 항목은 코치가 확인하도록 표시함.
  • 레시피마다 1회 제공량 기준 열량·단백질·탄수화물·지방, 조리 방법을 제공함.
  • 예시로 레몬 치킨 트레이베이크는 4인분, 55분 조리, 648킬로칼로리·단백질 34그램·탄수화물 37그램·지방 40그램으로 제시됨. 렌틸콩 달은 4인분, 35분 조리, 412킬로칼로리·단백질 24그램·탄수화물 58그램·지방 9그램으로 제시됨.

첫날부터 활용하는 레시피와 식품 데이터

  • 아침·점심·저녁·간식으로 구성된 검토 완료 레시피 450개를 제공하며, 각 재료는 USDA 데이터와 대조됨.
  • 레시피를 그대로 식단에 넣거나 사본을 만들어 수정할 수 있고, 식사 종류·식단 유형·제외할 식재료를 기준으로 찾아볼 수 있음.
  • 레시피마다 1회 제공량 기준 열량·단백질·탄수화물·지방, 조리 방법, 영양소 비율 표시를 제공함.
  • USDA FoodData Central의 식품 약 14,000종과 가정용 계량 단위를 제공함.
  • 식품 영양소를 100그램·1회 제공량·직접 입력한 양으로 확인할 수 있으며, 열량·단백질·탄수화물·지방·식이섬유·나트륨 등을 표시함.
  • 식품을 식단에 바로 넣거나 레시피 재료로 사용할 수 있음.

고객 목표에 맞춰 한 주 식단 구성

  • 레시피를 요일별로 끌어다 놓거나 키보드로 배치할 수 있으며, 빈 끼니를 한 번에 채울 수도 있음.
  • 코치가 설정한 고객별 열량과 영양소 목표에 맞춰 하루 합계를 실시간으로 확인할 수 있음.
  • 끼니를 바꾸고, 하루 식단을 복사하고, 장보기 목록을 만들 수 있음.
  • 예시 식단은 Maya Rodriguez의 일일 목표인 1,850킬로칼로리·단백질 152그램을 기준으로 구성됨.
  • 예시 화면에는 고객의 섭취량과 목표 차이, 단백질·탄수화물·지방 합계가 표시되며, 목요일 저녁을 유제품 없는 식사로 바꾸는 요청도 다룸.

코치 브랜드로 전달

  • 고객마다 비공개 페이지와 브랜드 색상·로고를 적용한 PDF를 제공함.
  • 고객은 앱 설치나 로그인이 필요 없는 개인 링크로 페이지를 열 수 있음.
  • 로고·색상·서체를 설정할 수 있고, PDF는 한 번의 동작으로 인쇄용으로 만들 수 있음.
  • 식단 템플릿은 여섯 가지임: Clean은 가는 선을 사용한 간결한 구성, Warm은 은은한 색조 카드, Editorial은 요리책 스타일의 세리프 제목, Slate는 어두운 머리글 패널, Notebook은 크림색 바탕의 날짜별 카드, Statement는 큰 제목과 굵은 구분선 구성임.

코치 업무를 위한 기능

  • 초대 링크와 초기 설문: 링크를 보내면 고객이 질문에 답한 뒤 코치의 고객 목록에 표시됨.
  • 설문 기반 목표: 고객 답변을 바탕으로 열량과 영양소 목표를 제안하며, 최종 결정은 코치가 내림.
  • 조건에 맞는 식사 교체: 같은 끼니에서 열량과 단백질이 비슷한 식사로 바꿀 수 있음.
  • 장보기 목록: 한 주 식단을 바탕으로 식료품 코너별 목록을 만들며, 고객은 휴대전화에서 항목을 체크할 수 있음.
  • 복사 기능: 하루 식단으로 한 주를 채우거나 기존 식단 전체를 다음 고객에게 재사용할 수 있음.
  • 통합 검색: 고객·식단·레시피·식품을 한 곳에서 검색하며, 어느 화면에서든 ⌘K 또는 Ctrl K를 사용할 수 있음.
  • 샘플 고객: 새 계정에 샘플 고객과 브랜드가 적용된 한 주 식단이 포함됨.
  • 화면별 도움말: 어느 화면에서든 도움말을 열어 답을 확인하거나 문의를 보낼 수 있음.
  • 데이터 내보내기: 고객·레시피·식단과 PDF를 언제든 내보낼 수 있음.

가격과 무료 체험

  • 모든 기능을 고객 수 제한이나 고객별 추가 요금 없이 월 29달러에 제공함.
  • 카드 입력 없이 7일 무료 체험을 시작할 수 있으며, 체험 종료 뒤 구독하지 않으면 계정이 읽기 전용으로 전환되고 데이터는 삭제되지 않음.
  • 결제한 기간이 끝난 뒤 구독을 취소해도 계정은 읽기 전용으로 남으며, 전체 데이터를 계속 내보낼 수 있음.
  • 결제 후 14일 이내 환불을 요청할 수 있으며, 환불 정책은 이용 약관에 명시됨.

자주 묻는 질문

  • 모든 레시피를 직접 입력할 필요는 없으며, 검토 완료 레시피 450개를 바로 식단에 넣을 수 있고 링크·사진·PDF·텍스트로 자체 레시피를 가져올 수 있음.
  • 영양 데이터는 USDA FoodData Central에서 가져오며, 일치 여부가 불확실한 재료는 표시되어 코치가 직접 식품을 선택함.
  • 고객 페이지와 PDF에는 코치의 로고·색상·비즈니스 이름만 표시됨.
  • 고객은 앱이나 로그인이 필요 없으며, 브라우저에서 개인 링크를 열면 됨.
  • 데이터 내보내기에는 고객·레시피·식단과 식단 PDF가 포함됨.
  • 문의 이메일은 hello@peasandpans.com임.